徐爱珍表示：“主办此次活动，是希望借此唤醒人们对心理健康的重视，让基层工作者在服务他人的同时，也能守护好自己的心灵港湾。”东方社区负责人也感慨：“这些方法既缓解了自己的压力，也能让我们更耐心地对待群众诉求，一举两得。”

　　心理健康是家庭幸福的基石。这场活动不仅是一次减压体验，更传递了“助人者亦需被关怀”的理念。唯有内心充盈，方能传递温暖，让基层服务更有力量。