高考期间，孩子的身心健康至关重要。为了帮助家长更好地照顾孩子的身心健康，某学校近日举办了一场高考家长课堂。

课堂上，营养专家就如何为孩子提供合理的营养支持进行了详细讲解。他们指出，高考期间孩子的饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡和充足的水分摄入。此外，专家们还介绍了如何根据孩子的身体状况和口味喜好来制定个性化的饮食计划。

同时，学校也邀请了健康专家就如何帮助孩子保持身心健康进行了讲解。他们强调，家长要关注孩子的心理状态，及时发现和解决问题。同时，家长也要引导孩子积极参加体育锻炼和放松活动，缓解压力和焦虑情绪。

此次课堂让家长们更加了解了如何为孩子提供合理的营养支持和保持身心健康的方法。家长们纷纷表示，将把这些知识应用到实际生活中去，为孩子的高考备考保驾护航。