中学生生涯规划之如何了解自己的兴趣？笔者从51选校生涯规划教育网了解到，兴趣是学生最好的老师。每个人都会对感兴趣的事情给予优先注意和积极探索，且乐此不疲。如果中学生在生涯规划中寻找到自己的兴趣，跟着兴趣学习选课选专业，才是学生最正确的升学路径。

现在在中学生正处于兴趣广泛期，乐于尝试和探索各种感兴趣的活动，然而时常又会感到迷茫，甚至找不到一件可以让自己投入热情的事情。因此，生涯教育要帮帮助学生深入地探索自己的兴趣所在，寻找到能激发他们为之沉浸与陶醉的精神世界。那么，中学生生涯规划如何了解自己的兴趣？　　首先，分析兴趣产生的原因。

影响学生对对各门学科课程学习兴趣的原因有很多，有学生主观的喜好、课程本身的难易程度及学科特点、教师的教学水平及师生关系，也有同伴和家庭等因素的影响。

学生通过罗列法来分析兴趣产生的具体原因，才能真正了解自己的兴趣所在。

其次，借助测量工具。

关于职业兴趣的测评，很多心理学研究者根据不同的理论模型开放了很多种测评工具。例如，早期的|《斯特朗一坎贝尔兴趣问卷》、Roe开发的《个人球形职业兴趣量表简版》等。目前，得到最广泛认可的还是霍兰德根据其六边形（RIASEC）理论开放的《职业兴趣量表》。

学校可以根据测评报告结果的“兴趣六边形，分析学生兴趣的集中领域分布，从而帮助学生更有针对性地发展自己的兴趣。

然后，反思与自我感受。

职业兴趣测验的结果可以作为隔日了解自己兴趣的一种参考。

但是，真正衡量兴趣还有两个标准：

第一是个体在从事某一项活动时，能够体验到投入和沉浸，达到忘我的状态；

第二是这项活动对于个人和社会的发展来说是有价值的，能够促进人的身心和谐，健康发展。

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